Mẹ 2 con quyết tâm không xuống sắc với chế độ ăn “vào con hơn vào mẹ” khi mang bầu

45

Phụ nữ khi mang thai, sinh con thường tự nhủ rằng vì con có thể hy sinh cả sức khỏe, tuổi xuân và nhan sắc. Tuy nhiên không phải bà mẹ nào cũng chấp nhận điều ấy. Những bà mẹ hiện đại, năng động, tự tin luôn biết cách hoàn thành “thiên chức” của bản thân mà vẫn giữ được nhan sắc rạng rỡ như thời còn son rỗi. Và bà mẹ 2 con Trần Ngọc Bích (25 tuổi, hiện đang sống tại Đồng Nai) là một minh chứng rõ ràng nhất.

Tuy đã là mẹ của hai nhóc tì xinh xắn, đáng yêu nhưng Ngọc Bích vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, nuột nà và làn da trắng hồng thu hút mọi ánh nhìn. Để làm được điều này, Ngọc Bích chia sẻ mình không đợi đến lúc sinh xong mới bắt đầu giảm cân, làm đẹp mà phải duy trì chế độ ăn uống khoa học, làm đẹp an toàn ngay từ khi mang bầu.

me 2 con quyet tam khong xuong sac voi che do an "vao con hon vao me" khi mang bau - 1

Bà mẹ hai con đẹp “mòn con mắt”.

Chế độ ăn ít tinh bột, ít ngọt giúp “vào con hơn vào mẹ” 

Cả 2 lần mang thai, Ngọc Bích đều duy trì ăn uống điều độ, tránh nạp quá nhiều đồ bổ để tăng cân đúng chuẩn. Kết quả là mang bầu bé đầu, cô tăng 12kg và bé thứ 2 chỉ tăng 8kg. Dù vậy 2 bé vẫn chào đời khỏe mạnh, cân nặng 3kg.

Theo mình bầu bí cũng không cần ăn quá nhiều. Nhiều gia đình thường ép mẹ ăn để bé trong bụng hấp thụ tốt nhưng thực ra cơ địa mỗi bé sẽ hấp thụ khác nhau. Ăn nhiều quá lại toàn dồn vào mẹ. Bản thân mình thì chỉ duy trì ăn đúng bữa, bổ sung thêm tôm, cá, cua và ăn nhiều trái cây, uống nước hoa quả hơn bình thường”, Ngọc Bích chia sẻ.

me 2 con quyet tam khong xuong sac voi che do an "vao con hon vao me" khi mang bau - 2

Khi Ngọc Bích mang bầu 6,5 tháng, nhiều người còn chưa phát hiện ra.

Bà mẹ trẻ rất chú ý đến việc tính toán lượng calo nạp vào cơ thể mình mỗi bữa, nếu bữa sáng đã lỡ ăn nhiều thì buổi trưa, tối sẽ bớt lượng ăn. Và dù nghiện đồ ngọt nhưng Bích cũng cố gắng không ăn quá nhiều. Từ tháng thứ 4 trở đi, Bích uống thêm nước yến, tần suất khoảng 1-2 lần mỗi tuần nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt, bà mẹ trẻ vẫn duy trì uống sữa bầu và các loại vitamin thai kỳ.

Ăn uống không quá kiêng khem nhưng bà mẹ này lại không hề tăng cân nhiều, bầu đến tháng cuối vẫn nhẹ nhàng, đi lại thoải mái.

Người nhẹ nhàng nên sáng nào mình cũng thoải mái đi bộ, tập nhảy nhẹ nhẹ để thư giãn. Đến ngày đi sinh mình vẫn đi giao hàng cho khách cả ngày, tới tối về tự gọi xe vào bệnh viện sinh luôn“, Bích tâm sự.

me 2 con quyet tam khong xuong sac voi che do an "vao con hon vao me" khi mang bau - 3

Mang bầu nhẹ nhàng nên Ngọc Bích vô tư làm việc đến tận ngày đi sinh.

Bầu vẫn làm đẹp đều đặn, quyết tâm không xuống sắc 

Bản thân là một người làm việc trong ngành làm đẹp nên Ngọc Bích rất quan trọng việc giữ gìn nhan sắc, làn da, mái tóc kể cả khi đang mang bầu.

“Lúc bầu mình tắm thuốc bắc và sữa tươi 1 tuần 3 lần. Thêm vào đó mình bắt đầu bôi kem chống rạn từ khi được 3,5 tháng để phòng ngừa. Một vấn đề nữa khi bầu bí là da hơi khô nên muốn trắng và mịn, mỗi ngày buổi chiều đi tắm mình hay pha dầu oliu vào sữa tắm để tắm”, cô chia sẻ bí quyết.

me 2 con quyet tam khong xuong sac voi che do an "vao con hon vao me" khi mang bau - 4

Mang bầu nhưng Ngọc Bích vẫn giữ được vẻ ngoài rạng ngời.

Còn về da mặt, Bích duy trì việc đắp mặt nạ, chống nắng và dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày. Bích sử dụng các loại mặt nạ chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo sự an toàn cho cả hai mẹ con. Có thể kể đến như mặt nạ đắp mặt từ nghệ và sữa chua, bí đỏ, khoai tây… xen kẽ cách ngày.

Để hạn chế tóc gãy và rụng, bà mẹ trẻ cũng không quên ủ tóc bằng dầu dừa.

me 2 con quyet tam khong xuong sac voi che do an "vao con hon vao me" khi mang bau - 5

Làn da trắng mịn cùng mái tóc dài óng mượt của cô khiến nhiều chị em thầm ghen tị.

Sau sinh chưa đầy tháng đã về dáng, 2 tuần đi làm không thấy mệt

Ngọc Bích là minh chứng rõ ràng cho câu nói đẹp tự nhiên mà không kiên trì chăm sóc thì chẳng mấy cũng lụi tàn. Bởi vậy để có được nhan sắc trẻ trung, rạng ngời nhiều người ghen tị như hôm nay, cô miệt mài làm đẹp không bỏ qua một ngày nào. Thậm chí, ngay từ khi mới sinh mổ xong, đang ở trong bệnh viện mà vẫn “thủ sẵn” mặt nạ dưỡng da để mang ra đắp mặt.

“Mình sinh mổ, nhưng trộm vía cơ thể nhanh phục hồi và không mệt nhiều. Thế nên ở bệnh viện đến ngày thứ 5 thì mình mang mặt nạ ra đắp. Các mẹ khác nằm cùng phòng ngạc nhiên dữ lắm, nhưng đó là việc làm mình thích nên mình cũng không để ý nhiều”, cô chia sẻ.

me 2 con quyet tam khong xuong sac voi che do an "vao con hon vao me" khi mang bau - 6

Sinh xong 5 ngày, Ngọc Bích đắp mặt nạ ngay tại bệnh viện.

Về vấn đề làm đẹp sau sinh, Bích vẫn duy trì đều đặn như khi mang bầu. Ngoài ra, cô còn uống thêm tinh bột nghệ và sữa để da dẻ đào thải độc tố, trắng hồng, mịn màng hơn.

Cô cũng không kiêng cữ quá nhiều sau khi sinh., cô chỉ kiêng ăn đồ lạnh và tiếp xúc trực tiếp với nước lạnh. Về ăn uống, bà mẹ 2 con ăn đầy đủ tôm, cá, thịt bò,… để có nguồn sữa dồi dào, giàu dinh dưỡng cho con.

Sinh xong 1 tuần, chị đã cùng chồng con ra ngoài. Sau sinh 2 tuần, Bích cũng quay trở lại với công việc mà không hề thấy mệt.

me 2 con quyet tam khong xuong sac voi che do an "vao con hon vao me" khi mang bau - 7

1 tháng sau sinh, cô đã lấy lại vóc dáng thon gọn như trước khi mang thai.

Chưa đầy 1 tháng sau sinh, bà mẹ trẻ đã khiến nhiều người ngạc nhiên khi thân hình thon gọn, cân nặng về đúng như trước khi mang thai.

“Vì sinh mổ nên mình không thực hiện được những động tác co gập người. Mình chỉ thoa một ít kem tan mỡ nhưng không dám cuộn thêm nilong hay đai nịt bụng nên chắc hẳn tác dụng cũng không nhiều. Dẫu vậy, sau sinh 1 tháng mình đã về dáng như trước”, Bích chia sẻ.

Xem những video ý nghĩa nhất tại Xemvn – Giang hồ hào kiệt

Previous articleBị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì để khỏe mẹ, tốt con?
Next articleSẢN PHỤ TỬ VONG sau 20 phút nhập viện vì BIẾN CHỨNG THAI KỲ này, mẹ bầu chớ coi thường